Лечение Тела и Души

April 3, 2017

Лечебные эко подушки”Forest Dream” из хвои

Статья из категории: Здоровый образ жизни,На всякий случай — Erin @ 19:31
eco sleep

eco sleep

 

ХОРОШИЙ СОН – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!

Лечебные эко подушки “Forest Dream” с наполнителем из хвои сосны, пихты, ели, кедра и можевельника. Хвоя любого из них выделяет в атмосферу особые вещества – летучие фитонциды,с широко выраженным антимикробным и антибактериальным действием. Эфирные масла, содержащиеся в хвое считаются сильнейшими атимикробными веществами, убивают все микроорганизмы, которые вызывают в организме человека воспалительные и инфекционные заболевания дыхательных путей. Фитоциды хвои прекрасно дезинфицируют помещение, при этом наполняют воздух специфическим и очень приятным пряным ароматом. Аромат хвои усиливает дренажные свойства, ликвидирует застойные явления при катарах верхних дыхательных путей, хронических бронхитах, снимает бронхоспазмы при астме и катаре верхних дыхательных путей, снимает головную боль.

Фитонциды, содержащиеся в хвойных деревьях, укрепляют иммунитет и благотворно влияют на нервную, сердечную и сосудистую системы, нормализуют давление и снижают сердечный ритм, приостанавливают размножение бактерий, вирусов, микробов, микроскопических грибков и даже некоторых насекомых, иногда просто убивая их. Сон на таких подушках будет глубоким, спокойным и непрерывным. В Швейцарии, изготавливают матрасы заполненые хвоей для лечения ревматических заболеваний, таких как артрит и подагра.

Проверено, что сон на эко подушках “Forest Dream” с хвойным наполнителем снимает нервозность, умственное напряжение и физическое переутомление, помогает при бессоннице, истерии, депресии, простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна при кашле, улучшит работу мозга. Хвоя помогает бороться с такими серьёзными заболеваниями, как облетирующий эндартерит, рассеяный склероз, отслоение сетчатки глаза, энцефалопатия, судорожные состояния, атрофия мышц.

Хвойные запахи кедра, можжевельника или сосны – действуют как антисептики, избавляют от навязчивых мыслей, смягчают перепады настроения, снимают сердечную боль.

Следует также отметить, что такая подушка является гипоаллергенной, так как ее наполнителем является натуральная хвоя. В ней не задерживается пыль и не заводятся мелкие насекомые (в том числе пылевые клещи), которые могут выступать в качестве аллергена. Поэтому использование эко-подушек  с наполнителем из хвои, позволит заметно снизить частоту и силу проявления аллергических реакций у людей, страдающих аллергией, и будет являться профилактикой аллергии, особенно у детей.

Эти подушки особенно рекомендуются гиперактивным детям, так как действует успокаивающе на нервную систему, ребенок спит более глубоким сном, что способствует более поному отдыху. Как следствие – дети более спокойны днём.

Бактерицидное свойство хвои издавна использовали для дезинфекции помещений. Летучие фитонциды ионизируют воздух, увеличивая его биологическую активность, повышают эффективность и экономичность энергетики клетки, уменьшают электрический показатель загрязненности воздуха и обезвреживают присутствующие в нем вредные здоровью микроорганизмы.

Продукция.

Эко подушки “Forest Dream”

Лечбные эко подушки из хвои

Эко подушки “Forest Dream” размер 31 см х 41 см ;  31 см х 51 см ; 39 см х 62 см. Также можно заказать свой размер.

 

 

 

Pillow over your eyes

Pillow over your eyes

 

Эко подушки “Forest Dream” для глаз, наполненные хвоей, снимают усталость глаз, лечат насморк и головные боли. Размер:  9 см x 20 см

 

 

 

 

“Forest Dream” pillows    Эко подушки “Forest Dream” для детей.  Это совсем небольшие подушки размером:  20см x 20см;  11см х 18см ;  10 cm x 16,5 cm . Также можно заказать любой размер.

Удивительно, но все дети их очень любят. Эту подушечку можно положить в наволочку основной подушки или рядом. Но в основном дети засыпают обнимая эту подушку как любимую    игрушку.

 

 

Eco-healthy pillows "Forest Dream"

 

 

 

 

Экосиденье для стула подушки-сидушки “Forest Dream” из  шишек  и кедровой стружки  для водителей траков, для путешествий, для комфортного отдыха в кресле, а также для всех тех, кто много времени проводит сидя и у кого есть болезни таза и поясницы.

подушки для  сидения, в том, что она изготовлена из шишек и стружки древесины кедра, поддерживает в правильном положении ягодичные и тазобедренные мышцы, не позволяя пережиматься венам, тем самым снижая усталость ног и восстанавливая кровообращение. Кроме того, она уменьшает нагрузку на суставы и таз, и оптимально перераспределяет давление на позвоночный столб. Движение воздуха внутри подушки не позволяет развиться болезням мочеполовой системы и допустить перегрева половых органов, что важно для мужчин (особенно водителей). Сиденье из шишек и стружки кедра является эффективным средством пассивной терапии геморроя и простатита благодаря микромассажу наполнителя, а так же общему оздоровлению.

Шишки и стружка кедра обладает противомикробными, ароматическими и биоэнергетическими свойствами.   Сиденье из шишек и стружки кедра дезинфицируют воздух в помещении, и наполняет его ароматом леса, который в свою очередь гармонизирует нервную систему человека: успокаивает при напряжении и тонизирует при усталости, препятствует появлению пылевых клещей. В радиусе 1 м такое сиденье способно блокировать вредное излучение компьютера и бытовой техники, делая вашу жизнь и жизнь ваших близких комфортнее и безопасней. Такие сиденья оказывают хороший массажный эффект, подобного технике ручного воздействия и длительно сохранять достигнутый положительный эффект. Массажный эфект сидения действует на активные точки тела, что стимулирует передачу импульсов к нервным окончаниям, тем самым  помогает размять затекшие мышцы, снять боль в спинном отделе, нормализовать кровообращение. Кроме того, использование такого сидения также приводит к уменьшению жировых отложений и повышению тонуса кожных покровов, т. е. профилактике целлюлита.

Очень рекомедую людям с сидячим образом жизни, проводящим, много времени в офисе или за рулем. Шишки и кедровая стружка делает сиденье ортопедическим и создает значительную прослойку между сиденьем автомобиля и телом водителя, что с одной стороны позволяет воздуху циркулировать, тело не потеет, с другой стороны воздушная прослойка будет согревать в холода.

Подушка для стула с натуральным наполнителем рекомендуется и для детей, поскольку правильное распределение нагрузки на позвоночный столб не позволяет испортить осанку.  Ваш ребенок проводит сидя за уроками или у компьютера много часов в день?  Эко подушки-сидушки “Forest Dream” на стул защитит его здоровье и снимет утомление.

Даже просто приложив изделие к больному месту, Вы почувствуете облегчение, так как и шишки и кедровая стружка имеют удивительные целебные свойства и снимает болевой синдром.

В чем уникальность эко подушки-сидушки “Forest Dream”?

•Массажный эффект: усиливает кровообращение, поддерживает мышцы в тонусе, укрепляют мужскую силу и сохраняют женское здоровье,  полезно для здоровья и фигуры, просто очень удобно и приятно.

•Ортопедические свойства:  снижает нагрузку на позвоночник, снимает утомление, способствует снижению напряжения и усталости в отделах позвоночника;

•Антибактериальные и оздоравливающие свойства кедра: дезинфицируют, ароматизирует и обеззараживает  воздух в помещении; дышит и проветривается;

Очень удобно использовать как коврик для йоги и медитаций.  Делает комфортным длительное сидение в любых позах, помогая вам сосредоточиться и отрешиться от материального мира.

Дома: Ваш ребенок проводит сидя за уроками или у компьютера много часов в день? Кедровая сидушка на стул защитит его здоровье и снимет утомление.

Уход за изделием:

Сиденье не нуждается в специальном уходе. При необходимости сиденье можно просушивать на открытом воздухе под лучами солнца, срок использования не ограничен. В течение всего срока наполнитель сохраняет все свои полезные свойства и только накапливает положительный потенциал. К сиденью прилагается бесплатно чехол.

Срок годности: не ограничен.

Условия хранения: хранить в сухом месте.

К подушек прилагается 1 наволочка из хлопка в подарок.

Мы также изготавливаем подушки на заказ соответственно индивидуальным потребностям человека по размеру, плотности, упругости и составу. А так же можно заказать дополнительно наволочки всех размеров.

Материалы используемые для изготовления.

При изготовлении подушек используются только ткани из био-хлопка и натурального льна. Наполнителем использующимся для изготовления продукции “Forest Dream” служит различные виды хвои, шишки и стружка хвойных деревьев. Все материалы  собранны в экологически чистых лесах Канады.  Наша продукция только с натуральным хвойным наполнителем, который   имеет  ярко выраженный аромат хвои, не теряет своих свойств и аромата в процессе хранения долгое время.

Уникальность материала, используемого для подушек в том, что всё сырьё : хвоя, шишки и стружка,  прошли  специальную термическую обработку, которая способствовала их максимальному очищению, при этом сохранились все  природные эфирные масла, биологически активные вещества и летучие соединения (фитоциды), обладающие антибактериальными и антимикробными свойствами. Весь материал хорошо просушен не подвержен сырости и плесени.

Вначале использования подушки имеют ярко выраженный аромат, через некоторое время концентрация запаха уменьшается, но аромат и все основные свойства остаются надолго, только менее выражены.

Мы не используем ароматизаторы!

 

Инструкция по уходу за подушками

Перед сном подушку хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат хвои.

Маленькую подушечку кладут рядом с головой или вкладывают в наволочку основной подушки. На большой подушке можно спать, так же можно положить её на основную подушку или под неё.

При хронических бронхитах и трахеитах эти подушки подкладывают на ночь под нос. Для усиления выделения фитоцитов из хвойной смеси под  подушку кладут горячую грелку или бутылку с горячей водой

Использовать подушки можно и нужно ежедневно, в том числе и детям.

Плотно набитая хвоя в подушке может немного неприятно колоться, поэтому она делается относительно плоской, чтобы можно было перед сном уложить и расправить её немного руками. Когда в подушке тонкий слой, то и уложить иголки довольно просто. И во время сна такая подушка не будет приносить неудобства. В большие подушки вместе с хвоей (для объёма)  добавляется кедровая стружка, которая  также, содержит эфирные масла и те же свойства, что и хвоя.

Изделия из хвои не нуждаются в стирке или чистке, в них не скапливается пыль и не заводятся мелкие насекомые (в том числе пылевые клещи!). Чтобы не загрязнять ткань из которой изготовлена подушка необходимо одевать наволочку, которую по мере загрязнения нужно стирать.

Бактерицидные свойства хвои сохраняются очень долго, по некоторым сведениям от 10 до 50 лет и более. В Древнем Египте смола сосны входила в бальзамирующие составы. Доказано, что эти составы до сих пор (через 3000 лет) не потеряли своих бактерицидных свойств.

December 25, 2010

Медицинская помощь при непредвиденных ситуациях в БАНЕ

Даже следую всем рекомендациям и выполняя все правила, нельзя уберечь себя от непредвиденных ситуаций. В бане, к и в любом другой месте, никто не застрахован от несчастного случая, к тому же рядом с вами может оказаться нуждающийся в помощи человек. Поэтому просто необходимо знать те меры, которые следует применять при форс-мажорных обстоятельствах, чтобы своевременно оказать помощь.

 Обморок, симптомы и первая медицинская помощь 
Обморок – это мгновенное нарушение мозгового кровообращения, что вызывает потерю сознание на срок до пяти-шести минут. В бане обморок чаще всего вызван резким перепадом температур, при заходе в парилку и выходе из нее или при резкой смене положения тела в парилке. Чаще всего обмороку предшествует небольшое головокружение, слабость, тошнота. Также симптомами являются нарушение слуха, зрения, побледнение кожи.

При появлении первых признаков, необходимо выйти в прохладное свежее место и принять сидячее либо лежачее положение, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов.  Если же потеря сознания все-таки произошла, человека необходимо сразу вынести в прохладное помещение и уложить на спину, приподняв ноги, чтобы увеличить приток крови к головному мозгу. Можно поднести к носу нашатырный спирт, растереть виски и конечности для стимулирования кровообращения. Если же через десять минут человек не приходит в сознание, можно предположить более серьезную причину, например инсульт или тепловой удар. В этом случае необходимо сразу вызывать скорую, и до прихода врачей оставить пострадавшего в полном покое.

Ожог, симптомы и первая медицинская помощь 
Температура в парилке не редко достигает семидесяти градусов, а то и более. В связи с этим металлические предметы разогреваются до высоких температур и способны нанести серьезный ожог. Поэтому всегда пользуйтесь в парилке тканевыми перчатками или тряпкой.  В парилке, когда все тело разгорячено, можно сразу и не почувствовать ожог.  Основные симптомы ожога – покраснение, припухание кожи, боль. Обожженное место необходимо смочить прохладной водой и выйти на некоторое время из парной. Если же у вас ожог второй степени, с появлением пузырей, то парные процедуры необходимо сразу прекратить. На обожженное место накладывается стерильная повязка, пропитанная спиртом или раствором марганцовки, также при небольших волдырях следует смазать пораженной место салом или подсолнечным маслом. И стоит помнить – прокалывать пузыри категорически запрещается.

Тепловой удар, симптомы и первая медицинская помощь 
В результате теплового удара нарушается деятельность центральной нервной системы. Это опасное состояние наступает в результате сильного перегрева организма, когда поступающее извне тепло не компенсируется организмом человека. Чаще всего причиной теплового удара становится неумелое излишнее нагнетание жара в парилке.  Основные симптомы теплового удара – общая слабость, вялость, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение, шум в ушах. Может начаться головокружение. При этом наблюдается резкий скачок температуры, учащение пульса и дыхания. Нередко тепловой удар может сопровождаться и потерей сознания.

 При первых признаках теплового удара, необходимо сразу покинуть парилку, лечь в прохладном месте. Для стимуляции охлаждения тела на голову кладется полотенце, смоченное холодной водой, тело обкладывается влажными простынями. Также следует выпить много жидкости, стимулирующей потоотделение.  Если через какое-то время симптомы не пройдут полностью, необходимо обратится к врачу для получения квалифицированной помощи.
 
Отравление угарным газом, симптомы и первая медицинская помощь 
Отравление угарным газом очень опасно. Угарный газ, попадаю в кровь, приводит к кислородному голоданию мозга, в результате чего происходит расстройство деятельности ряда органов, нарушается дыхание и кровообращение. Основной причиной отравления угарным газом является слишком раннее закрытие дымохода, когда угли еще не погасли. Отравление угарным газом проявляется в учащенном сердцебиении, отдышке. Появляются рвотные позывы, боль в висках, головокружение, шум в ушах, голова становится тяжелой.

При первых же симптомах необходимо сразу выйти из парилки на свежий воздух, при помутнении в глазах понюхать нашатырный спирт и натереть им виски. Также стоит выпить крепкого чая.

Первая медицинская помощь при клинической смерти  (остановка сердца).
Клиническая смерть /остановка сердца и дыхания/ происходит в результате резкого обострения хронических заболеваний. Причиной это служит нарушение показаний лечащего врача, излишние нагрузки на организм. Симптомы клинической смерти – отсутствие признаков жизни. Побледнение кожи, расширенные зрачки, отсутствие сердцебиения и дыхания.

Необходима срочная реанимация, если сердечный ритм не будет восстановлен в течении пяти минут, мозг перестанет функционировать и умрет. Для выполнения реанимации пострадавшего укладывают на твердую поверхность, лицом вверх, запрокинув голову назад для освобождения дыхательных путей. Для улучшения циркуляции крови, ноги поднимают вверх, кладя под них подставку. Далее делают искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Глубоко вдохнув воздух, выдыхают его в рот пострадавшего, при этом зажав ему нос. Одновременно производят массаж сердца – скрестив ладони, производят пять сильных резких надавливаний в области сердца. Процедуру производят в течении 10-15 минут. На каждое вдувание в легкие должно приходиться по пять сжатий грудной клетки.
 
Носовое кровотечение 
От перегрева тела, особенно головы, в парной бане у некоторых людей возникает носовое кровотечение. Склонны к нему люди, имеющие близко расположенные в слизистой носа кровеносные сосуды, с искривлением носовой перегородки, имеющие повышенное артериальное давление или пониженную вязкость крови, порок клапана сердца, болезни легких (бронхоэктатическая болезнь, туберкулез) и крови (гемофилия, лейкоз), местную патологию носа (аденоиды, хронический ринит). Иногда кровотечение из носа провоцируется имеющимся или перенесенным накануне насморком. У детей оно встречается чаще, чем у взрослых. Дети иногда просто повреждают слизистую оболочку носа пальцем. При определенной предрасположенности к носовым кровотечениям причиной их в бане могут быть высокая температура воздуха в бане и парной (некоторые дети страдают носовыми кровотечениями только в жаркие дни), утомительные и рискованные игры в бассейне. При возникновении кровотечения из передних отделов носовой полости кровь вытекает наружу, из задних — в носоглотку.

Доврачебная помощь: успокоить взрослого или ребенка; придать приподнятое положение верхней части тела, голову запрокинуть немного назад (при полном горизонтальном положении кровь будет затекать в носоглотку и кровотечение будет более продолжительным); нос затампонировать ватой или кусочком марли, смоченной перекисью водорода (останавливает кровотечение). При сильных кровотечениях нужно придавить крылья носа к носовой перегородке, наложить холодные примочки на переносицу, для усиления спазма сосудов носа можно использовать рефлекторное влияние, добавив холодную примочку на лоб и затылок. После остановки кровотечения полезно дать таблетку аскорутина, викасола, глюконата кальция или выпить столовую ложку хлористого кальция (10%-ный раствор).

Раны и кровотечения 
При ранении артерии кровь ярко красного цвета, может обильно вытекать или бить струей из раны, при повреждении вены — из раны обильно вытекает темная кровь. Поскольку артерии идут рядом с венами, они часто повреждаются одновременно. Такие кровотечения очень опасны как потерей крови, так и ее заражением. При капиллярном повреждении (поверхностном сканировании кожи, счесывании или скользящем разрезе) кровотечения обычно незначительны и опасны только при заболевании гемофилией, когда кровь может сочиться часами.

 Основные приемы остановки кровотечения: при артериальном и венозном — пальцевое прижатие сосуда выше места ранения к кости и наложение жгута выше места повреждения конечности ближе к туловищу. Под жгут необходимо подложить свернутое полотенце, шарф или платок. Жгут накладывают на одиночную кость — плечевую или бедренную, к которым можно прижать артерию и вену. Наложение жгута на предплечье или голень малоэффективно, так как прижать сосуды мешают двойные кости, между которыми проходят крупные сосуды. Вблизи места повреждения или на место раны (после ее обработки и перевязки) накладывают пузырь или полиэтиленовый мешочек со льдом или снегом, грелку с холодной водой. Эффективны давящая повязка на рану: сверху на нее накладывают салфетки или делают валик из основного бинта (можно сделать скатку из другого бинта), сгибание раненой конечности и поднятие места ранения (если это возможно) на уровень или выше сердца (для уменьшения давления крови и скорейшего образования тромба в поврежденном сосуде), но при открытом переломе накладывать на рану тугую или давящую повязку нельзя, следует ограничиться только стерильной фиксирующей повязкой. Обработка раны обычно заключается в ее промывании (если рана загрязнена) раствором перекиси водорода, марганцовокислого калия, фурацилина или чистой кипяченой водой, в обработке краев раны йодом или зеленкой (внутрь раны они не должны попадать — при обширной ране возможен шок от боли), в наложении стерильной салфетки и стерильном бинтовании. Если в ране имеется инородный предмет (например, сломанная палка), извлекать его должен врач травмопункта. Место раны лучше обездвижить (шинировать конечность). Пострадавшему дают обезболивающие (анальгин, баралгин и др.), сердечно сосудистые лекарства (валокордин или корвалол). При сильном кровотечении полезно дать пострадавшему лекарство, ускоряющее свертывание крови — аскорутин или викасол в таблетках, препараты кальция в таблетках (глюконат кальция) или в растворе (хлористый кальций).

Поражения электрическим током в бане 
Ток напряжением выше 50 В при несоблюдении техники безопасности может вызывать термический и электролитический ожог. Чем выше напряжение и продолжительнее действие тока, тем тяжелее поражения. В местах входа и выхода тока (чаще всего на руках и ногах) наблюдаются тяжелые электроожоги вплоть до обугливания, в более легких случаях — так называемые “метки тока” в виде округлых пятен от 1 до 5—6 см в диаметре с темным центром и синевой по периферии. Существенное значение имеет то, через какие органы проходит ток, что можно установить, мысленно соединяя места входа и выхода тока. Особенно опасно прохождение тока через сердце, головной мозг — чревато остановкой сердца и дыхания. Вообще при любой электротравме в той или иной степени поражается сердце. В тяжелых случаях развивается картина, напоминающая кардиогенный шок: частый пульс, низкое АД, пострадавший бледен, испуган, отмечается одышка, нередко наблюдаются судороги, возможна потеря сознания и остановка дыхания.

 Прежде всего пострадавшего освобождают от контакта с источником электротока, не забывая о принятии мер для личной безопасности от поражения им. При остановке дыхания проводят искусственное дыхание, вводят сердечные и сердечно-сосудистые средства (адреналин, кордиамин, кофеин подкожно), средства, стимулирующие дыхание (лобелии внутримышечно), при остановке сердца делают непрямой его массаж. В тяжелых случаях пострадавший подлежит госпитализации.
 
Судороги мышц лица или тризм 
Тризм — судорожное непроизвольное сжатие челюстей в результате тонической судороги жевательных мышц. Может возникнуть при обливании лица холодной водой, резком охлаждении полости рта и зубов (например, очень холодными напитками), после стресса или эмоционального возбуждения, при наличии воспаления нижнечелюстного сустава, переломов нижней челюсти (например, после удара подбородком при падении на скользком полу бани), воспаления жевательных мышц и слизистой оболочки десен, в тонической фазе эпилептического припадка, при невралгии тройничного нерва и в других случаях.

Содержание доврачебной первой помощи зависит от характера основного заболевания. При невралгии тройничного нерва дают обезболивающее (анальгин, барал-гин, аспирин), прикладывают теплую грелку к половине лица, на которой возникло судорожное сокращение мышц. При истерии дают успокаивающие средства (валерьяну, бром) и транквилизаторы (седуксен, элениум). При подозрении на столбняк или менингит (они тоже одна из причин тризма) больные подлежат госпитализации.

May 28, 2010

7 советов по выживанию в экстремальных условиях

Статья из категории: На всякий случай — Erin @ 00:34

В этой статье я хочу рассказать о ситуациях которые могут возникнуть  на отдыхе, в походе…. Желаю вам не попадать в подобные ситуации, а если попадать, то выходить целыми и невредимыми.
Даже в самых труднейших условиях нельзя предаваться чувству страха и впадать в отчаяние: нужно бороться и верить в спасение.

 1. Самое важное – правильное отношение к ситуации.

Случается порой, что волей обстоятельств человек оказывается в критическом положении один на один с природой. Все знания в мире теряют свою ценность, если у вас не будет воли к жизни. Воля к жизни есть основополагающий фактор в пиковой ситуации. Известно, что разум может сдаться быстрее тела, но с установкой на выживание человек обретает огромные возможности выкарабкаться. Две огромные опасности для жизни таятся в нашем собственном мозгу. Это стремление к комфорту и пассивное созерцание. Если их вовремя не подавить, они могут привести к деморализации и гибели.Ежегодно, в различных катастрофах в мире гибнут миллионы людей. Очень часто, причиной смерти или тяжких телесных последствий служит незнание человека о действиях, а еще чаще страх и паника. Паника — от недостатка подготовки. Если человек знает, что делать в той или иной ситуации, шансов выжить у него значительно больше, чем у того, кто позволит себе поддаться панике.
Вовремя сориентироваться, и приступить к активным действиям по спасению, можно лишь подготовленному человеку.

2. Как не замерзнуть или гипотермия

Если вы замерзаете где-нибудь в снегу, то самое главное – это двигаться, упражняться, делать пробежку и не останавливаться. Если вы замерзаете в воде, то именно движения следует избегать. При переохлаждении, сосуды сужаются и поступление теплой крови к коже уменьшается. Это нужно для того, чтобы держать в тепле внутренние органы. При движении в воде, теплая кровь выталкивается к поверхности и в результате охлаждается. Поэтому, если вы замерзаете в воде – старайтесь лежать, стоять, сидеть спокойно. Прежде всего следует принять вертикальное положение тела, поджать колени к животу, а руки – к туловищу вдоль боков и груди. Это очень важно для сохранения тепла в области грудной клетки и участков тела с наименьшей подкожно-жировой клетчаткои. Голову следует держать как можно выше над водой, так как около 50 – 75 % всех теплопотерь организма приходится на ее долю. Нужно стараться затрачивать минимум физических усилий для удержания на поверхности воды. Спешить к берегу, спасательному плоту или шлюпке следует лишь в том спучае, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 30 – 40 минут без полного истощения тепловых энергетических резервов организма. Установлено, что при температуре воды около 10C° человек в спасательном жилете может проплыть до
наступления гипотермии не более 1500 м.

Для предотвращения своеобразного нехолодового шока, который развивается иногда в первые 5 – 10 минут после погружения в воду и является причиной гибели человека еще до наступления гипотермии, следует время от времени выполнять непродолжительные активные физические движения или напрягать попеременно мышцы ног, живота, рук и шеи.
При внезапном попадании в воду надо как можно быстрее застегнуть все пуговицы, плотно прижать одежду к телу и дать любой сигнал бедствия.
Предотвращение таких опасных проявлений переохлаждения, как судороги или помрачение сознания, может быть достигнуто напряжением воли, а также нанесением себе уколов (укусов) и других болевых раздражений. Именно так поступали на практике многие пострадавшие.
Самый простой и безопасный метод, с которого следует начинать лечение у большинства больных с легкой гипотермией, – это пассивное внешнее согревание (теплая одежда, одеяла и теплое помещение). Очень важно держать накрытой голову, поскольку через нее происходит 30% теплоотдачи.
Активное внешнее согревание состоит в применении внешних источников тепла (одеяла с электроподогревом, рефлекторы, теплые ванны). Согревать следует только грудную клетку, в противном случае возможны осложнения. Можно положить пострадавшего рядом со здоровым человеком, контакт с теплым телом (особенно противоположного пола) оказывает значительное влияние на улучшение состояния.
Во всех случаях, ни при каких обстоятельствах нельзя давать пострадавшему алкогольные напитки.
Не стоит помещать человека с явными признаками гипотермии в сауну, т. е. создавать значительный перепад температуры.

3. Молния

Из 600 человек, ударенных молнией, 10%  остаются в земле навсегда. Самое главное правило: не стойте под высоким деревом или столбом (самый высокий объект привлекает разряд) и уберите все металлические предметы подальше от тела. Присядьте на корточки, прикройте уши руками, закройте глаза и рот и надейтесь, что все пройдет стороной.

4. Как оставаться на плаву

Хорошая техника спасения для тонущих была разработана в 1940 году американским тренером по плаванию, Фредом Лануе (Fren Lanoue). Благодаря ей вы сможете находиться в глубокой воде в течение многих часов, при этом, не изнурив себя до полусмерти. Большинство людей умеют естественно находиться на плаву, чуть ниже поверхности воды.
Поэтому, все, что вам надо – это расслабиться и спокойно распластаться на воде лицом вниз, руки в стороны. Каждые 15 секунд поднимайте руки к поверхности воды, а потом опускайте их обратно под воду. Это движение автоматически поднимет ваше лицо над водой и даст вам возможность вдохнуть.

5. Ядовитые змеи

Каждый год определенное число людей подвергаются укусам ядовитых змей и некоторые из них умирают. (Интересный факт – пьяных кусают чаще.) Итак, если вас укусила змея, проверьтесь на наличие пары глубоких следов от зубов (если они есть, скорее всего, змея ядовитая). Опухание части укушенной части тела следует довольно быстро, поэтому
снимите с себя все украшения и аксессуары и старайтесь держать пострадавшее место ниже уровня сердца и головы. Не пытайтесь высосать яд самостоятельно, потому, что это редко удается.

6. Как не стать жертвой одичавших собак

В отличие от диких животных, собаки кусают людей довольно часто. Вот несколько советов тем, кто попался собачей стае: не убегайте (если вы убегаете, то у собаки активируется охотничий инстинкт), замрите на месте, а также можете попробовать выпятить грудь и громко прорычать: «Пошел вон!». Скорее всего, последний прием убедит собак, что вы альфа-самец  или самка, с которой лучше не шутить.

7.  Как не умереть от потери крови

Слегка надавите рукой на рану и поднимите пораненное место выше уровня сердца. Если кровотечение не удается остановить в течение 30 минут, используйте подручные материалы или свою одежду, чтобы сделать жгуты и наложить их чуть выше раны. После этого оставьте рану в покое и не проверяйте, работает ли ваш метод или нет, даже если повязка будет в крови. Если помощь придет через несколько часов и если рана находится на конечности, то, скорее всего ее не потребуется ампутировать.

Powered by WordPress