Лечение Тела и Души Лечение Тела и Души

February 27, 2011

Подготовка и прием ванн

Гигиеническую и лечебную ванны следует принимать только тогда, когда ваша кожа чистая, то есть тело надо предварительно хорошо вымыть с мылом. Во время приема травяной ванны повторно пользоваться мылом не следует. После ванны также не следует ополаскиваться водой. Проделывать травяные процедуры можно только в эмалированных ваннах, пластмассовые и оцинкованные для этого непригодны.
Гигиенические ванны принимают один-два раза в неделю, температура воды должна быть 36-38°С, продолжительность процедуры 5—20 мин, в зависимости от состояния вашего самочувствия.
Лечебные ванны следует принимать только в строгом соответствии с рецептурными требованиями, одновременно выполняя указания и рекомендации лечащего врача.
Нельзя принимать гигиеническую и лечебную ванны сразу после еды (можно спустя час-полтора). Лучше принимать ванну рано утром или вечером, при этом хорошей добавкой для гигиенической ванны может быть морская, поваренная или ароматическая соль (0,5 кг). Если вы принимаете ванну перед сном, то необходимо применять травы, снимающие напряжение, успокаивающие.  Для приготовления ванны с травами лучше всего использовать травяной настой, который можно приготовить по следующему рецепту: 100—150 г сухой травы (смеси трав) или 600—800 г сырой травы (смеси трав) поместить в эмалированную посуду, залить 3 литрами воды и довести до кипения. Грубые части растений (корни, ветки, стебли) кипятить 15—20 мин. Затем настоять в течение одного часа, укрыв плотным материалом. Настой процедить, отжав траву, вылить в ванну и добавить необходимое количество воды. При приготовлении настоя для лечебных ванн надо точно выполнять рецептурные дозировки и рекомендации.

Лечебные ванны для красоты и здоровья тела.

Травяные ванны  являются одним из самых древних способов оздоровления организма с использованием природных веществ.  Приятная и ароматная ванна, которую можно легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Лечебные вещества трав, проникая через кожу в наш организм, способствуют его оздоровлению, улучшают самочувствие. Кроме того, травяная ванна придает телу своеобразный, тонкий аромат. Ванна дарит отдых, расслабляет и бодрит, помогает стать красивее и справиться с болезнями.  Уже  в античные времена многие медики прописывали ванны для излечения от болезней. Для   здоровья  важно, чтобы кожа была чистой и нормально функционировала.  Это можно осуществить с помощью  банных процедур  и  гигиенических и лечебных   ванн. Кожа обеспечивает осязание, теплорегуляцию и газообмен, выполняет эндокринные и иммунобиологические функции.
Лечебные ванны играют огромную оздоровительную и косметическую роль. Эффективное применение  этих ванн с гигиенической и лечебной целью объясняется тем, что  кожа имеет очень важное значение   в обмене веществ и жизнедеятельности организма человека так как непосредственно и активно  учавствует в этом процессе и тем самым  выплняет такие жизненно важные функции  как :
—защитные (она предохраняет организм от вредных внешних механических и химических воздействий, от проникновения микроорганизмов);
—выделительные (выделяет продукты обмена, токсины, вредные вещества).

Можно воспользоваться природными ванными, которые создала сама природа, к примеру возле вулканов, там, где на поверхность выходят горячие источники.  Обычно в таких местах построены оздоровительные центры, имеющие все неоходимое для оздоровительтных и лечебных процедур.
Лечебные ванны  так же широко используются в   поликлиниках, больницах и санаториях., но , их  можно устроить и дома.  Это даже удобнее, так как  можно отдохнуть после процедуры в привычной обстановке и сразу после ванны лечь в постель.

Противопоказания к приему ванн.
Применение травяных ванн в гигиенических и лечебных целях противопоказано в состоянии любого острого заболевания, а также при повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардитах, инфаркте миокарда, коронаритах, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени и трофических язвах.
В любом случае, даже считая себя здоровым, перед началом приема теплых травяных ванн необходимо посещение врача и получение его рекомендаций.

June 26, 2010

Святая вода

Filed under: Вода — Erin @ 13:04

Говорят, что святая вода появилась раньше христианства, и о ней говорится уже в начале Ветхого Завета.
Святая вода по-гречески называется “великая агиазма”, то есть “великая святыня”. На Руси с давних времен верили, что в день Крещения вода приобретает особые целительные свойства: в ней нельзя простудиться,  она убережет человека от болезней,   порчи и сглаза. Верили также и в то, что в ночь на Крещение вода во всех источниках освящается  сама собой, независимо от церковных церемоний, поскольку в эту ночь сам Христос вновь окунается  в нее. И если в полночь прийти к проруби, то можно увидеть, как спокойная гладь воды вдруг  всколыхнется и по ней пройдет волна. Это означает, что свершилось таинство сошествия в воду  Сына Божия. А на человека, ставшего свидетелем чуда, снисходит благодать. Известно, что вода может воздействовать на организм, механически, как например, циркулярный душ, массирующий тело; своим химическим составом, что наиболее ярко проявляется, когда человек пьет минеральную воду.  К последнему случаю относится эффект магнитной воды. Но к какому типу  отнести воздействие святой воды? Или это нечто новое, неизвестное?.. Опыты, проведенные московским исследователем паранормального С.Демкиным и сотрудниками Московского  института информационно-волновых технологий (МИИВТ) И.Мартьяновой, Т.Черновой, показали, что у разных образцов святой воды одинаковое электромагнитное излучение. Оно сильно отличается от  излучения простой воды и даже серебряной воды. Ведь длительное время считали, что святая вода  обладает только одним свойством – обеззараживающим. И причиной тому серебро. Однако такая  теория никак не могла объяснить, почему святая вода совершает чудесные исцеления. Опыты в МИИВТе  дали ключик к этой загадке. Оказалось, что показатели на экранах приборов, регистрирующих  электромагнитные излучения святой воды, совпадает с ломаной линией, которая появляется при диагностике совершенно здорового  органа. Тот же результат давала и простая вода, в которую была добавлена святая.  Стало ясно, что святая вода действительно является чудом, природу которого еще придется долго изучать.  Она передавала человеческому организму здоровое электромагнитное излучение, исправляя больные частоты  нездоровых органов и леча таким образом их. Опыты показали, что если добавить в ванну (объемом 60 литров)  одну ложку святой воды, то вся обычная вода начнет излучать такое же электромагнитные излучения, как и святая. Это означает,  что ею можно лечиться от разных заболеваний, в том числе и тяжелых. Не всем, правда, помогает. Причем часто святая вода может исцелить неверующего, некрещеного человека  и не оказать никакого воздействия на верующего. Почему?.. Сие есть тайна Господа. Но попробовать  воспользоваться его бесплатным даром может каждый. Если в теплой ванне со святой водой вас вдруг  прошибет пот, словно в бане, если вы испытаете легкое покалывание во всем теле, а после такой ванны  тело будет гореть, значит, чудо снизошло на вас.

June 25, 2010

Талая и протиевая вода.

Filed under: Вода,Здоровый образ жизни — Erin @ 02:04

Талая и протиевая вода.
На ряду со свежевыжатыми соками, вода, является очень важным природным элементом, на основе которого можно построить систему оздоровления человека через пищу. Но, не любая. После труб, хлорки и различных фильтров она может быть даже опасной.  Поэтому, если вам нужна живая, несущая в себе силу и здоровье вода, делайте талую воду. Люди, постоянно употребляющие чистую талую воду, например жители гор, живут гораздо  дольше городских жителей, при этом ничего не зная о проблемах иммунитета и необходимости в витаминах.  Талая вода имеет ровную четкую структуру, аналогичную той, что имеет  человеческая клетка, поэтому воспринимается организмом как родственный близкий продукт. Она хорошо усваивается организмом с минимальной потерей ферментов на обработку. Необычные свойства талой  воды ученые обьясняют тем, что в результате замораживания, молекулы воды приобретают структуру блузкую к  структуре жидкостей в организме человека, а энергия затраченная на кристаллизацию воды при ее переходе из  жидкого состояния в твёрдое, высвобождается при таянии льда и долго сохраняется в талой воде. После размораживания вода довольно долго сохраняет и внутреннюю энергию и льдоподобную кристалическую структуру.  В такой воде ускоряются процессы растворения, поглощения, кристаллизации, переноса энергии и многие другие процессы, поэтому талая вода является очень мощным биостимулятором. Попадая в организм, талая вода вытесняет и замещает старые клетки, отработавшие свой  потенциал, и таким образом резко ускоряет обмен веществ, способствуя достаточно быстрому  очищению и омоложению организма. Кроме того, за счет своего большого внутреннего  энергетического потенциала,талая вода, придает человеку много сил, бодрости, энергии. Замечено, что люди, пьющие талую воду, становятся не только более здоровыми, чувствуют себя бодрыми, у них повышается умственная активность, способность легко решать трудные задачи, сокращается  продолжительность человеческого сна, иногда до 4-5 часов. При этом человек себя чувствует отдохнувшим. При приёме талой воды снижается уровень холестерина в крови, а еще она является эффективным средством против ожирения,  хорошо утоляет жажду и снимает усталость.И врачи, и народные целители рекомендуют употреблять талую воду в лечебных целях. Например при лечении псориаза, экземы, неродермита др. кожных заболеваниях с выраженным аллергическим компонентом. В наше время, из-за плохой экологии природную талую воду употреблять нельзя. Но можно ее приготовить самим в домашних условиях.

Получение  талой и протиевой воды.
1. Простейший способ получения талой воды – налить в емкость отстоянную водопроводную воду и заморозить в морозильной камере, а затем разморозить ее. Однако этот процесс не удаляет из воды большинства примесей.

2. Для получения протиевой или талой воды обладающую всеми замечательными свойствами присущими природной талой воде и очищенную от ненужных примесей, нужно сделать два этапа замораживания. Такая вода (полученная замораживанием в два этапа, называют протиевой водой).
Считается, что протиевая вода вообще не содержит так называемой тяжелой воды, очищена от большого количества вредных солей, структурирована и энергитически насыщена.
Приготовить ее можно так:
Помещаете емкость с с отстоянной водопроводной водой (идеально если это будет вода из природных источников) в морозильную камеру (зимой предпочтительнее замораживать воду на улице). Подождите примерно час-два, когда на стенках емкости образуется первый лед (3-х миллиметровые ледяные пластины)и, или сверху не образуется тонкий слой льда, незамерзшую воду переливаете в другую емкость, а лед выбросить, таким образом вода очищается от так назыв. тяжелой воды, вредной для организма. Слитую воду снова ставите в морозильную камеру и замораживаете чуть больше  половины ее обьема, ножом пробивают отверстие. Теперь, выливаете незамерзшую воду, так как она содержит большое количество вредных солей.  Разморозив лед, получаете очищенную талую воду с великолепными целебными свойствами.
Хранить такую воду нужно в холодильнике и использовать в течение 5 часов, после этого времени она становиться обычной  очищенной водой. Поэтому пить талую воду рекомендуется вскоре после таяния,  тогда в ней наибольшая сила. Не ждите, пока наберется стакан, пейте талую воду по несколько глотков,  эффект будет сильнее. Для получения максимального лечебного эффекта лед размораживают не полностью а пьют воду с плавающими кусочками льда, по одному стакану натощак за час до еды 3-4 раза в день. Такая пнеполная разморозка позволяет также сохранить лечебные свойства протиевой воды на более продолжительное время. Тем кто не может пить очень холодную воду со льдом, можно повысить температуру принимаемой воды до максимум 10 градусов Цельсия.
 
ВАЖНО! Нельзя нагревать воду, чтобы она быстрее оттаивала, талая вода в этом случае теряет свои «клеточные» свойства, преращаясь в очень чистую, но обычную воду. Прием протиевой воды дает хороший лечебный эффект при лечении мочекаменной болезни и др. заболеваниях почек, болезней упомянутых выше, в описании обычной талой воды, уходит состояние общей усталости. Некоторые народные целители рекомендуют постоянно пить и готовить пищу на протиевой воде, таким образом примерно через 7 месяцев произойдет полная замена всей “неправильной” воды в организме, значительно улучшиться общее состояние здоровья, а в ряде случаев проходят хронические заболевания и  восстанавливается ослабленные органы.
ОСТОРОЖНО! Так как талая вода является мощным биостимулятором и активно участвует во всех биохимических процессах организма, поэтому при использовании талой воды в лечебных целях нужно быть предельно осторожным людям с ослабленными органами и тем,  у кого есть серьезные заболевания. Начинать прием талой воды нужно  постепенно, ежедневно вести дневник  состояния здоровья, отслеживая малейшие изменения и регулярно консультироваться с лечащим врачом.

May 17, 2010

КРЕМНИЙ/КРЕМНИЕВАЯ ВОДА И ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ

Filed under: Вода,Здоровый образ жизни — Erin @ 13:56

  Целебные свойства кремния и рекомендации по применению кремниевой воды в лечебно-профилактических целях.
  
  О целебных свойствах кремния (Silicium – лат.), особенно кремниевой воды люди знали давно. Об этом упоминается во многих   старинных да и современных лечебниках. Известно, например, что в колодцах, выложенных кремнием, никогда не портится вода.
  Многие люди уже давно с помощью кремния очищают воду, получая её не уступающей по качеству родниковой воде.
  Лабораторные исследования показали, что в воде кремний подавляет бактерии, вызывающие брожение и гниение, выводит  погибшую болезнетворную микрофлору, интенсивно осаждает тяжелые металлы, нейтрализует хлор, сорбирует радионуклиды.
  В живом организме биологически активные вещества кремния вместе с белковыми структурами способствуют образованию ферментов,  аминокислот, гормонов. Кремний особенно необходим в соединительной ткани, он содержится в щитовидной железе, надпочечниках,  гипофизе. Много кремния в волосах. Самая высокая концентрация его обнаружена в сухожилиях, радужке и роговице глаз. Кремний  также входит в состав коллагеновых волокон, играет важную роль в сростании костей при переломах.
  В природе кремний встречается в виде широко распространенных минералов – кварца, халцедона, опала и др. Большая часть земной  коры состоит из неорганических соединений кремния. Атомы кремния составляют основу почвы, глины, песка и скал. Это дало основание  назвать его “королем неорганического мира”. Еще древние народы знали и высоко ценили такие удивительно красивые соединения как  горный хрусталь, драгоценные и полудрагоценные камни – аметист, изумруд, лабрадор и другие. Многие века, начиная с палеолита, люди использовали кремний для исцеления различных болезней, выкладывали ямы для хранения мясных продуктов, присыпали раны кремниевым порошком, предотвращая гангрену. В природных условиях кремниевыминералы находятся в кальцитах, меле, мергелях.
  Выделять и подбирать содержащиеся в них кремниевые структуры следует с учетом биолокационного контроля. Дело в том, что кремниевые  камушки имеют положительную полярность и высокоэнергетичны, кальциевые (известняковые) – отрицательную и низкоэнеретичны, что сказывается на качестве воды. Дополнительным простым контролем может служить соударение двух кремешков; при этом высекается искра и ощущается характерный дымок.  Недостаточное количество кремния в почве и воде неблагоприятно влияет на колошение, рост и урожайность зерновых, в основном, риса, а также сахарного тростника, подсолнечника, таких культур, как картофель, свекла, морковь, огурцы и томаты. С овощами, фруктами, молоком, мясом и другими продуктами человек ежедневно усваивает 10-20 мг кремния. Это количество крайне необходимо для нормальной жизнедеятельности, роста и развития организма. Серьёзные научные исследования о роли кремния для здоровья людей освещены в монографиях многих ученных. Например: Э.Михеевой “Целительские свойства кремния”, М.Воронкова и И.Кузнецова (АН СССР, Сиб. отд., 1984), А.Паничева, Л.Зардашвили, Н.Семеновой и др. Показано, что кремний участвует  в обмене фтора, магния, алюминия, и других минеральных соединений, но особенно тесно взаимодействует со стронцием и кальцием.
  Один из механизмов воздействия кремния состоит в том, что благодаря своим химическим свойствам он создает электрические заряженные коллоидные системы, которые обладают свойством как бы приклеивать на себя вирусы и болезнетворные микроорганизмы, несвойственные человеку.
  Недостаток кремния в организме приводит к выпадению волос, размягчению и болезням суставов, сахарному диабету, гепатиту, энцефалиту,  зобу, рожистым воспалениям кожи, силикозному малокровию, заболеванию соединительной ткани и глазного хрусталика, камням в печени и почках, атеросклерозу. Введение в организм соединений кремния задерживает развитие последнего и способствует нормальному функционированию сосудов, спасению человека от стенокардии, инфаркта миокарда, кардиосклероза, аритмии сердца, инсульта, психических нарушений. Кремний придает прочность, эластичность и непроницаемость кровеносным сосудам, препятствует проникновению липоидов в кровь и отложению их на стенках сосудов. Рекомендуется также использовать кремний для косметических целей. Очень хорошо при выпадающих и “секущихся” волосах промывать голову “кремневой” водой; для снятия раздражения после бритья, ополаскивать лицо такой же водой; при “юношеских прыщах” умываться и пить “кремневую воду”; для профилактики парадантоза ополаскивать дёсны “водой” при чистке зубов.
  Применение в лечебно-профилактических целях “кременевой” воды способствует быстрому заживлению ран, предотвращению образования опухолей  при регулярном приеме воды, улучшению состава крови, восстановлению функции надпочечников, снятию воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте и при гастритах, нормализации содержания сахара в крови, снижению веса, излечиванию при переломах (кости  срастаются быстрее и без осложнений), улучшению работы почек и обмену веществ, отделению и выводу желчи. Кремниевая вода убивает вирусы; для профилактики в период респираторных эпидемий рекомендуется “воду” закапывать в нос. Это помогает и при бессоннице. В домашнем хозяйстве рекомендуется поливать цветы, что удлиняет срок цветения; ускоряет срок плодоношения фруктовых деревьев и овощных культур  повышает урожайность на 10%. Убивает плесень, серую гниль, в частности на клубнике, и другие грибки. Замачивание семян в такой воде повышает всхожесть. Цветы лучше хранить в ёмкости, где находятся кремниевые камешки, срок их хранения резко возрастает. В аквариуме кремень предотвращает цветение воды. Помогает очищать воду в походе, что важно знать туристам, возможно, военным.
  Методика приготовления кремневой воды.
  В своей основе она достаточно простая. В 2-3 литровую емкость, желательно, стеклянную, вносят 35 – 50 г относительно мелких камешков временя, вливают воду из водопроводной сети, но лучше после обычного фильтрования, и ставят её в защищенное от прямых солнечных лучей  место и вне земных патогенных излучений. Такая вода для питья будет готова через 2-3 суток. При соблюдении этой же технологии, но если завязать горловину 2-3 слоями марли и поставить воду на светлое место при температуре выше 5оС на 5-7 дней, то эта вода по своим свойствам  может использоваться не только в качестве питьевой, но и для лечебно-профилактических целей. Её полезно употреблять для приготовления  пищи – чая, супов и т.п.
  Примечание:
  1. Воду, полученную на кремне, можно как кипятить, как и настаивать на кипяченой воде.
  2. Применять кремень, как уже упоминалось, только темно-коричневого или черного цвета.
  3. Использовать только природные минералы. Дело в том, что по существующим представлениям, в кремне содержатся остатки микроорганизмов, которые в свое время из ила мелового и боле древних эпох сформировался кремень. Именно им обязана своим происхождением облагораживающая  роль воды.
  4. Кипятить кремень в воде не рекомендуется, поскольку она перенасыщается биологически активными веществами.
  5. Применять “технический” кремень, т.е. после зажигалок, фильтров и т.п. опасно, поскольку эти изделия могут быть обработаны вредными для здоровья веществами.
  Восстановление кремения.
  1. После одно-двукратного использования промыть прохладной водой и 2 часа проветривать на свежем воздухе.
  2. При появлении на поверхности камешков наслоений или налетов необходимо их погрузить в 2% раствор уксусной кислоты или подсоленную воду на 2 часа; затем сполоснуть 2-3 раза обычной водой и опустить на 2 часа в раствор питьевой соды и снова сполоснуть.
  3. После примерно годичного использования для продления срока их использования расколоть камешки, т.е. сделать новую “свежую” рабочую поверхность в виде скола.
  4. Пить кремениевую воду можно без ограничений (в норме 1,5-2 л в день). Если нет возможности, то хотя бы 3-5 раз в день по полстакана и всегда маленькими глотками и желательно в прохладном виде.
  Напомним о некоторых продуктах – источниках кремния: сельдерей, лук-репей, репа, редис, кисломолочные продукты, семена подсолнечника, орехи, яйца, икра, вся наружная оболочка фруктов, овощей, злаков. Продукты, которые рекомендуется обязательно включать в рацион питания: арбуз, изюм, репа, перец болгарский сладкий, арахис, грецкие орехи, а также известное “ореховое” питание: 200 г орехов, 200 г изюма, 200 г кураги,  2-3 лимона – все пропустить через мясорубку, добавить мёд. Все компоненты смешать, переложить в банку, поставить в холодильник и принимать  регулярно в любое время года эту еду, обогащенную кремнием.

April 23, 2010

Хлорированная вода приводит к раку!

Последние научные исследования показывают, что использование хлорированной воды существенно увеличивает
риск возникновения рака крови. Причем плавание в хлорированной воде или душ действуют не менее вредно,
чем выпитая вода.
Впервые полученные данные позволяют сделать вывод, что хлор и его производные могут одинаково пагубно
влиять на здоровье как при вдыхании или при поглощении кожей, так при попадании в Ваш организм вместе
с глотком воды, замечают специалисты Муниципального Института Медицинских исследований Барселоны.
Хлор, используемый для дезинфекции воды, может образовывать побочные продукты, которые связываются учеными
с ростом риска заболевания раком. Наиболее распространенные хлорированные продукты, которые могут
содержаться в воде, это химические препараты тригалометаны (ТГМ). Чтобы обнаружить связь между продолжительностью
воздействия ТГМ и риском возникновения рака крови, учеными было отобрано 1219 мужчин и женщин с раком крови и
1271 людей, не пораженных болезнью. Было проведено обследование этой группы на предмет воздействия хлорированной
воды: как питьевой, так и при плавании в бассейне, купании в душе или ванне. Исследователи также анализировали
средний уровень содержания ТГМ в воде в 123 городах, включенных в научную программу. Было обнаружено, что
люди, проживающие в домах со средним уровнем содержания ТГМ в воде более 49 микрограмма на литр, имели риск
заболевания раком крови в два раза больше по сравнению с теми, кто пользуется водой с концентрацией ТГМ ниже 8
микрограмм на литр. Уровень ТГМ около 50 микрограммов на литр встречается в основном в промышленных городах,
как отмечают сотрудники Института. Обследование тех участников, которые пили хлорированную воду показало, что риск
возникновения рака крови у них составляет на 35% больше, чем у тех, кто пил очищенную воду, в то время как плавание
в бассейнах с хлорированной водой увеличивает риск рака на 57%. Также значительно растет риск возникновения рака
крови у людей, подолгу принимающих душ или ванну.
Учеными был сделан вывод, что при поглощении ТГМ кожей или легкими риск возникновения рака крови увеличивается,
поскольку тригалометаны в этом случае не выводятся через печень и накапливаются в организме. Источник:
“American Journal of Epidemiology”, January 2007.
Оригинальный текст статьи можно прочитать здесь: статья http://www.aquaphor.ru/news/2007/01/23/cancer_risk.html
Для справки: по рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) нормативное содержание хлороформа
(трихлорметана) – главного представителя ТГМ – в питьевой воде составляет 200 мкг/л, что в четыре раза превышает
указанное в статье содержание, способствующее росту риска возникновения рака крови. При этом вода из крана,
содержащая порядка 142-150 мкг/л хлороформа, при наполнении ванной дает концентрацию хлороформа в воздухе порядка
65-140 мкг/м3 в зависимости от интенсивности перемешивания. Таким образом возникает острая опасность хлороформной
ингаляции, безусловно ведущей к росту риска возникновения рака.
В наибольшей степени насыщение воздуха хлороформом увеличивает пользование горячим душем: так, при фоновых уровнях
хлороформа 3—5 мкг/м3 его концентрации в воздушной среде возрастали до 226—292 мкг/м3, т.е.в 54—93 раза, и особенно
значительно, почти в 100 раз, в закрытой душевой кабине. При этом среднесуточная ПДК хлороформа в атмосферном воздухе
(30 мкг/м3, ГН 2.1.6.1338-03) превышалась в 7,5—10 раз.
Можно сделать вполне логичный вывод: чтобы избежать серьезного отравления, ведущего к развитию рака крови, воду нужно
чистить! Высокопроизводительные фильтрующие установки выпускаются различными  компаниями , это водоочистители, 
которые созданы специально для доочистки воды для домашних нужд. Сегодня и горячаую и холодную воду нужно очищать фильтром.

April 21, 2010

Вода как источник здоровья.

Filed under: Вода — Erin @ 19:15

Вода – это сама жизнь! Она способна исцелять физические и духовные болезни, управлять жизнеспособностью организма,
воздействуя на клеточный метаболизм, гармонизировать наши энергии с энергиями внешнего мира. День следует начать
со стакана чистой воды, натощак за 30 мин до еды, перед завтраком (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит
полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл). Можно добавить в воду немного лимонного сока в пропорции 1:1.
Вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной энергией, поэтому в течение
дня следует выпивать примерно 6-8 стаканов чистой воды.  Индивидуальную дневную «водяную дозу» следует определять исходя
из личного веса (на каждый килограмм тела требуется 40 мл воды) в день. Вода девственно чиста от наличия калорий,
холестерина и жира, и при этом приводит весь механизм пищеварительной системы в режим эффективной работы, пропадает
чувство голода и навязчивое желание «что-нибудь пожевать». Занятия спортом или летняя жара немного увеличивают эту норму.
Как уже говорилось выше, пить воду следует за 20-30 минут до еды или через два часа после! Во время еды пить запрещено!
В противном случае возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода разбавляет желудочный сок). Выпитая доза воды
сразу после застолья тоже будет во вред (жидкость выходит через 15 минут и «вымоет» из желудка пока еще непереваренный
обед, обрекая его на процесс гниения). Поэтому пить воду и следует только через несколько часов после еды (через два часа
после приема крахмальной пищи, через четыре часа – после белковых продуктов), когда вся поглощенная еда успешно переварится.
Нет необходимости каких-то кардинальных перемен в вашей жизни, всего лишь несколько разумных перемен. Замените привычные
сладкие газированные напитки (зачем вам лишние калории?) и диетическую колу на воду. Труднее, возможно, будет бороться с
привычкой выпить бокал пива (с пиццей то!) или чашку чая, кофе, которые обманчиво утоляют жажду, а на деле просто
обезвоживают организм (кофеин является мочегонным средством). Возможно запах кофе для многих ассоциируется со счастьем и
покоем, в таком случае, рассчитывайте, чтобы на чашку ароматного наслаждения приходился стакан кристальной воды. Почувствуйте
вкус. Превратите свою очередную диету в веселую игру с водой. Заведите в доме большие и красивые стаканы для воды. Поскольку
вода из водопровода содержит активный хлор и другие нездоровые примеси, воспользуйтесь любой системой фильтрации, чтобы
гарантировать себе качество и полезность очищенной воды). Качество потребляемой вами воды, важнее состава всего остального рациона.
Помните, вода пробирается в каждую клеточку вашего тела, участвуя во всех жизненно важных процессах. Поэтому так ответственно,
чтобы вода была приятной, чистой, без вредных примесей. Научитесь пить воду медленно и со вкусом, небольшими глотками (это
полезно, поскольку не перегружает желудок и почки), а можно и через соломинку, как коктейль в баре.  Главное, в удовольствие!

« Newer Posts

Powered by WordPress