Лечение Тела и Души Лечение Тела и Души

August 23, 2012

Лучший рецепт для повышения густоты волос.

Это наиболее доступный и дешевый рецепт для повышения густоты волос.

РЕЦЕПТ:

Возьмите кефир, мед и дрожжи.   2 чайных ложки дрожжей, залить  теплой водой или молоком и подождать 1 час, чтобы «подошли». Затем добавить 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта . Это может быть кефир, простокваша, кумыс  т.д. (чем натуральнее, тем лучше)   –  все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, укутать чем то тёплым на 1 -2 часа. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом.  Всё это   повышает обьём и придаёт блеск волосам.

August 22, 2012

Маска для волос – потрясающий результат!

Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!

Эта маска поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Её   нужно делать хотя бы 1 раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.

Смешайте следующие компоненты: 1 желток (обязательно) 1 ст.л. меда (обязательно) 1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное) 1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло) 1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь) 1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко) 1 зубчик чеснока (давленого или протертого) – чеснок дает супер-эффект от выпадения волос, а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока или  можно положить и то и другое).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.   Если волосы до плеч – уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Все компоненты смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем. Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов – это особенно важно если волосы жирные)  питьевой водой с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде нужно и то и другое). Так же можно добавить лимон не просто в воду,  а в отвар ромашки или крапивы.

August 20, 2012

Чтобы похудеть, нужно пить сок сельдерея!

Диета для тонкой талии на основе супа из сельдерея.

Сельдерей  – уникальный продукт, он может не только помочь сохранить тонкую талию, но и приведет в порядок и очистит вашу кожу, выведет из организма лишнюю жидкость и токсины, а так же нормализует обмен веществ и что неменее важно гормональный фон.

В сельдерее одинаково полезны и корни, и стебли, и листья, и даже семена. В сельдерее присутствую (   из расчета на 100г) :  жиры 0,1 г; белки 0,9 г;  углеводы 2,1 г  из которых 1,8 грамм приходится на пищевые волокна. Калорийность сельдерея  на 100 грамм составляет  13 ккал. Поэтому, употребляя в пищю сельдерей о калорийности можно не думать.

Для того, чтобы похудеть, можно просто пить сок сельдерея или добавлять этот овощ в салаты и основные блюда. Но лучшего результата можно достичь с помощью семидневной  диеты.

Основой этой диеты является суп с сельдереем. За 7 дней с её помощью можно сбросить от 2 до 8 килограмм лишнего веса. Во время диеты в пищу можно употреблять только кефир, нежирное мясо, овощи и фрукты в умеренных количествах. Однако основу рациона должен составлять именно суп.

За один разгрузочный день на супе с сельдерем можно сбросить 1-1,5 кг лишнего веса.

Сок сельдерея — лучшее оздоровительное и очищающее средство, не знающее себе равных. Его можно употреблять как в чистом виде, так и смешивая с другими овощными соками.

В пищу сельдерей употребляют в любом виде: сырой (самый полезный вариант), вареный, тушеный, сушеный. В нем содержится масса полезных веществ: калий, кальций, железо, цинк, фосфор, витамины С, Е, РР и др.

 

Полезная информация

Сельдерей является мощным природным афродизиаком (вещества природного происхождения, стимулирующие половое влечение и половую активность). И не только повышает желание и жизненные силы мужчин, но и является  отличным средством для профилактики простатита.

 

 Рецепты

 Суп из стеблей сельдерея.

Порезать кубиками картофель, залить водой и поставить варить. Затем нашинковать морковь на терке (можно крупной), лук, сельдерей и 1 зубчик чеснока порезать мелко и пассировать в растительном масле, после добавить к картофелю. Довести до готовности.

 Суп из корня сельдерея.

Сельдерей, помидоры (2-4 шт.), белокочанная капуста (300 гр), сладкий перец (1 шт). Все ингредиенты порезать кубиками, опустить в кипящую воду и варить до готовности. Перед выключением добавить зелень. Зимой можно использовать консервированные помидоры и квашеную капусту.

 Салат из стеблей сельдерея.

Сельдерей, вареная морковь, 1 сваренное в крутую яйцо, свежий огурец  мелко порезать, смешать, посолить, заправить сметаной.

 Салат из корня сельдерея.

Сельдерей, репу и морковь натереть на крупной терке, перемешать, посолить, взбрызнуть соком лимона и полить оливковым маслом.

August 12, 2012

Заговоры для похудения

Заговоры для похудения

Важно! Начинать творить заговоры для похудения   и начинать  худеть нужно обязательно на убывающей Луне (чтобы и вес на убыль пошел).

Длинный, но очень действенный заговор на похудение.

Каждое утро до восхода солнца нужно принимать душ, произнося следующее: «Ты, вода, слушай меня! Не мутись, не кипятись! За мое тело возьмись! Чтоб была я не полна и не черна, а чтоб я была худа и бела! Да будет так!» Затем наберите воду в ладони и повторите заговор трижды, коснувшись воды губами.  Вечером вместо ужина принимайте ванны с добавлением соды или соснового экстракта. Это поможет избавиться от целлюлита и скопления жира на животе и бедрах. Для усиления эффекта массируйте живот и бедра жесткой мочалкой, говоря такие слова: «Как ты, месяц, на убыль идешь,  так и я на убыль пойду. С тела бела, сало, иди на свинью. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».  Спуская воду после купания, читайте такой заговор: «Вода, быстрей утекай! Все лишнее забирай! Сейчас же мне услужи! За мной никогда не тужи! Под камень тяжелый теки, навеки там и лежи! Да будет так».

Заговор для похудения на еду.

Перед каждым приемом пищи читайте такой заговор:  «Всем, что дал Господь мне, рабе Божьей (имя), на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщения отравою для меня. Остановлюсь Господним прикосновением, буду сыта мальм. Господа сила остановит руку мою вовремя, не даст лишнего и ненужного мне. А я, раба Твоя, (имя) буду под оком Твоим, под контролем Твоим. Дай, Господь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обременяющего лишнего веса. Буду исцелена силою Господа от сией земной зависимости. Спасибо Господу нашему. Аминь».

Старинный заговор на похудение.

На рассвете в период убывающей Луны новым ножом с черной рукояткой в течение не менее шести минут кряду измельчайте небольшой кусочек свежего несоленого свиного сала, приговаривая: «Жир-жирок, соскочи с тела раба Божьего/рабы Божией (имя) на порог, с порога на крыльцо, с крыльца в свиное рыльце. Свинья толста, жирна, а раб Божий/раба Божия (имя) телом строен (стройна) и бел(а). Аминь». Измельченное сало оберните в красную тряпку (размером с носовой платок) и на закате того же дня оставьте на любом Т-образном перекрестке. Домой возвратитесь другой дорогой.

 

Как читать заговор для похудения?

Следует отметить, что заговор читают лишь тогда, когда искренне верят в его силу. Иным образом он не  подействует. Заговор нужно говорить шепотом, спокойно, тихо, размеренно. И его необходимо читать исключительно  на голодный желудок. Недопустимо смеяться в момент  чтения заговора. Читают заговор для похудения лишь на убывающую луну. Для чтения заговора встают лицом на восток. Наиболее благоприятными для чтения заговоров днями считаются суббота, вторник и среда. Однако если вы читаете заговор для похудения, то вашими днями являются  начало недели — понедельник и конец рабочей недели  — пятница.

Зависимо от специфики и назначения заговора, существуют особые условия его чтения, в частности на  шерстяную нитку, на воду,  в поле, перед сном, на унитазе,  на закате солнца и т.п. Если брать временный аспект чтения заговоров для похудения, то их следует читать вечером на закате либо утром на рассвете. Запрещается читать заговор, заранее предназначенный во зло кому-то. Иначе потеряете  способность и  силу заговаривать в будущем. Ни с кем нельзя делиться, каким  именно способом  вам удалось снизить вес. (при  обстоятельстве, если заговор реально помог). Почти все заговоры обладают своими особыми «правилами»: нельзя оборачиваться, разговаривать, следует сразу прилечь спать, умыться водой, расчесаться и т.п. Очень важно делать все в точности так, как указано в «инструкции».

Как действуют заговоры для похудения?

Самое большое влияние имеет вера. Если вы на самом деле верите в силу заговора для похудения, то вы на инстинктивном уровне приводите  в действие его исполнение. Ведь наша мысль материальна. Как только вы заставите себя поверить в то, что похудеете с помощью  заговора, в тот же момент  начнете худеть!

Помимо этого,  однотонное  и многократное воспроизведение одной фразы (либо целого текста) опускает  человека в какой-то транс, в котором он еще сильнее раскрывает  свое сознание и подсознание для осуществления  того, о чем размышляет. Также, заговор может служить неким отвлекающим маневром, а именно  как только вам приспичило, уже четвертый раз есть за одно утро – приступайте к чтению заговора.

February 3, 2012

Как мир борется с простудой

средства от простудыУ каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. Согласно данным статистики, каждый осенне-зимний сезон, только в России, простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.

Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с насморком граждане всего мира. И у каждого народа есть свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Назовём их волшебными эликсирами здоровья и рассмотрим, как можно вылечиться на заграничный манер.

 

средства от простудыПо-корейски

Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну большую чашку на м понадобятся четыре горошины черного перца, четыре штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

 

По-японски
Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду, укутывается потеплее и выпивает десять чaшек обжигающего зеленого чая. И правильно, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие противовирусной активностью.

средства от простудыПо-израильски
Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуд страдает около 40% жителей Израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде? Они пьют горячий куриный бульон. Благодаря содержащейся в нём аминокислоте – цистеину – он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух.

 

 

По-американски
При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир по-американски готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем необходимо процедить и размешать в настое чайную ложку меда.
Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона, влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на ночь. Наутро вы почувствуете себя здоровым!

По-гречески
Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие ноги, не раз выручал напиток Гиппократа. Почувствовав першение в горле и озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и выпивали горячим, маленькими глотками.

По-английски
Простуженный британец вспоминает пословицу: «Яблоко в день – и доктор не понадобится!» Правда, это о профилактике, а для выздоровления одного яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые сорта предпочтительнее) и почаще налегать на мандарины, апельсины, грейпфруты и лимоны. Согласно исследованиям (британских!) ученых, в них содержится ударная доза настоящей «живой» аскорбиновой кислоты, защищающая от простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её усвоению. Три, а лучше четыре стакана свежевыжатог цитрусового сока, выпитого в течении дня, быстро приведут вас в норму.

Наконец, по-русски
Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом.

При первых симптомах простуды, когда только-только начинается состояние «кости ломит и хвост отваливается», можно попробовать следующий эликсир здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить горячего чая, еще на треть вина красного (обычно кагор), и еще на треть – малинового варенья, выдавить в этот напиток еще и лимон. Если на ночь выпить всю эту вкуснятину, то наутро никакой болезни.

Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное – малиновое. В нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте. Малина особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как источник витамина С.

Не помешают и простые меры предосторожности – смазывать носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных докторов медицинских наук советует еще более простой способ – вернулись с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и промыть носовые ходы хозяйственным мылом…
Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой вирусной инфекции является носоглотка и именно в ней начинают размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло – известный убийца вредных микробов.

Берегите себя и будьте здоровы!

August 13, 2011

Продукты предупреждающие онкологию.

С помощью правильного питания можно  значительно снизить риск заболевания раком. Ниже приведены  только 100% доказанные учёными сведения.

1. Чеснок, лук-порей, лук-шалот, красный перец (горький), типа кайенского, красный, репчатый лук.

2. Овощи:
свекла (ботва), спаржа, сельдерей, шпинат, репа, баклажан, зеленые бобы, горох, чечевица, фасоль, фенхель, кабачок, морковь, кресс-салат, огурцы, редис, редька, дайкон, помидоры (содержат ликопин – противонкологическое средство), Чтобы усилить ликопин, необходимо приготовить помидоры в масле – слегка пассировать с луком и специями. Оливки, помидоры черри.
Капусты: брюссельская, брокколи (содержит индол-трикарбинол – мощнейшее средство против рака молочной железы), белокочанная капуста, савойская, цветная, краснокочанная, листовая, кудрявая, (все в свежем виде или полусыром, но не вареная). Все капусты семейства крестоцветных – они блокируют все пути прорастания сосудов.

3. Масла: оливковое, льняное, кедровое. Оливковое масло снижает риск развития рака толстого кишечника и матки.

4. Зеленый чай. Доказано, что 3 чашки зелёного чая в день снижают риск онкологии молочной железы у женщин на 40%. А у мужчин 5 чашек зелёного чая в день дают возможность снизить риск онкологии предстательной железы на 60%. Для того, чтобы зеленый чай обладал противораковой защитой, ему надо завариваться 10 минут. Зеленый чай содержит полифенол эпигаллокатехингаллат – ЭГКГ. При заваривании 10 минут это вещество выходит. При повторной заварке его уже нет. ЭГКГ не дает раковой клетке создавать кровеносные сосуды (это абсолютно доказано учеными). Черный чай – тот же зеленый, только ферментизированный и ЭГКГ там уничтожено полностью.

5. Ягоды: черника, клюква, голубика, ежевика (синяя). Они содержат антиоксиданты, возвращают клетке потерянную способность к апоптозу. Эффективны при раке кишечника.
При раке желудка – корица, клюква, темный шоколад и малина. Был проведен эксперимент, когда люди употребляли такой коктейль. Эксперимент показал, что на 59%. снизилось количество метастаз, чем у группы плацебо.

6. Фрукты: сливы, персики, нектарины (содержат антиоксиданты) – понижают холестерин и риск развития онкологии груди. Вишня содержит глюкаровую кислоту. Эта кислота способствует удалению ксеноэстрогенов из организма.

7. Кедровые орехи, грецкие орехи, лесные орехи – свежие, в том числе лист черного ореха. Эладовая кислота противостоит 2-му фактору – росту кровеносных сосудов, когда опухоль уже образовалась.

8. Устричный гриб, вешенка – останавливают рак в клеточных культурах.

9. Травы и специи: куркума, мята, тимьян, розмарин  и др. Организм усвоит куркуму в 2000 раз лучше, если ее смешать с черным перцем. Употребдение куркумы снижает риск развития онкологии печени, желудка, молочных желез, лейкемии, блокирует рост сосудов, повышает апоптоз ( регулируемый процесс самоликвидации на клеточном уровне). Исследования показали, что у тех людей, которые употребляют куркуму в 5 раз меньше риск онкологии молочных желез, в 10 раз почек, в 50 раз простаты.

10. Алкогль: один бокал красного вина в день во время еды.

11. Рыба, только не крупная: макрель, скумбрия, сардины, лосось.моллюски, печени всяких больших рыб: трески, акулы, сардины. Сардины полезны за счет аминокислот. Они содержат мощные иммуностимуляторы – алкилглицеролы

12. Продукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной, темный рис и басмати, овес, ячмень (перловка), гречка, семена льна, отруби – очищают кишечник.

13. Фильтрованная вода, минеральная вода, желательно из СТЕКЛЯННЫХ бутылок.

14. Исследования также показали, что набор продуктов, в который входит соя, зеленый чай, куркума, является противораковым “коктейлем”. В нем содержится 3 основных компонента, блокирующих механизм развития рака:
• Соя – соевые флавоноиды, аминокислоты (японский суп Мисо). Соя восполняет недостаток аминокислот.
• Зеленый чай восстанавливает апоптоз.
• Куркума блокирует рост сосудов опухоли.

 

ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА: (Эти продукты «питают» раковые клетки)

Сахар (белый и коричневый). Исследования показывают, что существует непосредственная связь между употреблением сахара и ростом раковых заболеваний. Поскольку сахар связан со стремительным ивеличением инсулина и ИФР(Инсулиноподобные факторы роста) в организме человка.

Хлеб. Особенно белые булки, вся выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренные макароны.

Картофель и особенно картофельное пюре, жаренный картофель.

Кукурузные и другие виды ХРУСТЯЩИХ хлопьев.

Варенье, сиропы, джемы (приготовленные на сахаре)

Газированные сладкие напитки, промышленные соки.

Алкоголь во время приема пищи, особенно крепкий. А так же любителям пива стоит пересмотреть свои предпочтения в спиртных напитках: учёные доказали, что высокое потребление пива активирует специфический генетический вариант из трёх генов, которые усваивают алкоголь и тем самым значительно повышают риск развития рака желудка.

Маргарин и гидрогенезированные жиры. (У нас их любят добавлять в сливочное масло).

Промышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей).

Картофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий фаст-фуд.

Красное мясо, кожа птицы, яйца (Если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками).

Кожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаются пестициды).

Вода из-под крана. Вода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.

Было установлено, что более 3 чашек в день черного кофе повышает риск развития рака молочной железы на 68%.

И ещё несколько фактов.

Рак желудка является второй ведущей причиной смерти от рака во всём мире, а употребление алкоголя уже давно подозревается в качестве основного фактора, способствующего болезни. Испанские медики Каталонского института онкологии в Барселоне провели обследование среди более 521 тыс. человек в возрасте от 35 до 70 лет за 6-летний период, чтобы выяснить связь между вероятностью развития рака и потреблением вина, пива или крепкого спиртного. Результаты показали, что ежедневное употребление пива в количестве 30 граммов или более на 75% увеличивало риск развития раковой опухоли в желудке. Потребление вина и крепких спиртных напитков не ассоциировалось с заболеванием.
В дополнительном исследовании онкологи проанализировали 365 случаев заболевания раком желудка и 1 тыс. 284 здоровых добровольцев, чтобы определить два варианта в гене ADH1, которые статистически достоверно связаны с раком желудка. Установлено, что только один генетический вариант под названием rs1230025 из-за высокого потребления пива повышает риск онкологического заболевания желудка. Точный механизм, каким образом алкоголь может вызвать рак желудка, пока неизвестен учёным. Однако у клиницистов есть убедительная гипотеза, что за эту связь ответственны метаболиты алкоголя (ацетальдегид, токсичный канцероген) и нитрозамины, такие как N-нитрозодеметиламин, найденный именно в пиве.

July 23, 2011

ПЕЧЕНЬ – Простой и эффективный способ очищения

 Чистая печень — это здоровье, бодрость, энергия, прекрасный внешний вид и отличное настроение!

лимон и оливковое маслоПечень в нашем организме играет роль фабрики крови. Она принимает участие в процессе кроветворения. Также она помогает пищеварению, усиливая и стимулируя его. Кроме того, печень выполняет ещё одну важнейшую функцию: она очщает кровь, удаляет из неё шлаки и токсины. Лучшее средство для профилактики здоровья печени — её ежедневное очищение.
Предлагаемая  процедура  очень легкая и  потребует у вас всего пару минут времени. Для этого необходимо каждое утро натощак выпивать столову ложку оливкового масла, смешанную со столовой ложкой лимонного сока. Вот и всё!
Позаботьтесь о вашей любимой печени, уделите ей несколько минут времени, и она ответит вам взаимной любовью и безупречной работой.
Оливковое масло, как ни один другой продукт, способствует раскрытию протоков печени и желчного пузыря. Желчь является активным участником пищеварительног процесса, она ускоряет работу кишечника, заставляет пищеварительные массы двигаться «на выход». Такое же действие на пищеварение оказывают и продукты с ярко выраженным кислым вкусом, в частности, лимоны, клюква и т. п. Полезные свойства лимонов общеизвестны. Во-первых, они являются ценным источников витамина С. Во-вторых, они эффективно очищают сосуды от холестериовых бляшек. И, как сказано выше, способствуют очищению печени. Покупая оливковое масло, выбирайте сорта холодного первого отжима. В этом случае на этикетке бутылки указано: «Extra Virgin». Такое масло обладает самыми полезными свойствами. Правда, оно и стоит недёшево. Но одной бутылки хватает надолго.
Оливковое масло надо хранить при комнатной температуре. Конечно, его можно держать и в холодильнике. Однако при низкой температуре оно мутнеет.   Это не оказывает влияния на его свойства, но оно становиться тяжолым .
Итак, вот простая и эффективная профилактика здоровья печени. Каждое утро смешивайте в чашке 1 столовую ложку оливкового масла с 1 столовой ложкой лимонного сока (как правило, это сок половинки лимона). Выпивайте эту смесь обязательно натощак. Потом занимайтесь утренним туалетом. После этого можно завтракать. Этот «коктейль» можно принимать всю жизнь, ведь оба ингредиента являются обычными пищевыми продуктами. Уже через месяц вы увидите перемены. Ваш внешний вид улучшится, исчезнут круги под глазами, цвет лица станет свежим, помолодевшим. Ваш кишечник станет работать, как часы, вы навсегда забудете о запорах и других поблемах с пищеварением.
Отныне вы будете чувствовать себя здоровым, энергичнымй, полнымй сил! 

Источник: по материалам интернета.

May 19, 2011

ЖИВОЙ СОК. СОК СЕЛЬДЕРЕЯ

Celery juiceСельдерей (Apium graveolens)

Корни  сельдерея содержат огромное количество полезных веществ: цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамины групп В, РР, Е и А и эфирные масла.  Сельдерей способствует укреплению иммунной системы, предотвращает возникновению инфекционных заболеваний. Сельдереем необходимо обогащать пищевой рацион при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях мочеполовой системы, ревматизме.

Листья сельдерея полезны при лечении неврологических заболеваний, и стрессовых ситуациях; корни – при болезнях, сопровождающихся бессонницей.  Он помогает при неврастении, очищает кровь, выводит шлаки; лечит астму, плеврит; “чистит” почки, печень, мочевой пузырь (растворяет камни); снимает боли при артрите и полиартрите; помогает снизить вес и уменьшить сахар при диабете.

Наиболее ценным свойством сырого сельдерея является  высокий процент, содержащегося в нем живого биологически активного органического натрия, который способствует  поддержанию кальция в растворенном состоянии в организме человека.   Сырой сельдерей содержит в четыре раза больше органического натрия, чем кальция. Этот факт делает полученный из него сок одним из самых полезных для людей,  которые более или менее постоянно употребляют концентрированные сахара и крахмалы. К последним относятся хлеб, печенье, торты, пирожки, макароны, рис, злаки, картофель,  одним словом – вся пища, приготовленная из муки и содержащая крахмал. Белый, коричневый и любой другой сахар, прошедший промышленную обработку, а также содержащая их пища,  включая конфеты, безалкогольные напитки, мороженое и т. д., относится к классу концентрированных (сложных) углеродов. Все эти продукты разрушительны для организма, а продолжительное их употребление ведет к недостаточности питания и, в итоге  к огромному числу заболеваний. Кальций является крайне необходимым элементом нашей повседневной диеты, но он должен быть биологически активным (органическим). Но при тепловой обработке пищи, кальций автоматически превращается в неорганическое вещество, а в таком виде он не растворим в воде и теряет свою способность служить питанием для клеток, нуждающихся в нем для восстановления. Кроме этого, энзимы, уничтоженные при температуре 57° С и выше, превращают эти атомы в мертвое вещество. В результате эта пища оказывает пагубное воздействие на организм, вызывая в нем такие болезни, как артрит, диабет, коронарные нарушения (сердце), варикозное расширение вен, геморрой, камни в желчном пузыре и почках и т. д.
Эти скопления отложений  неорганического кальция,  со временем увеличивается, и если ничего не предпринимаеть, то их становиться всё больше. Только с помощью биологически активного натрия и при содействии других элементов и эти отложения могут быть выведены из организма.
Натрий играет очень важную роль в различных физиологических процессах организма.  Например, он принимает активное участие в разжижение крови и лимфы, предотвращая их слишком большое сгущение. Однако в этом отношении ценен только органический натрий, получаемый из свежих овощей и  фруктов. В летную пору сухая, жаркая погода переносится легче, если выпить рюмку свежего сока сельдерея утром и столько же днем,  между принятием пищи. Это нормализует температуру тела улучшает самочувсивме.
Натрий является одним из важных элементов, способствующих выведению из организма углекислого газа. Недостаток органического натрия вызывает бронхиальные и легочные заболевания, которые усугубляются наличием в легких чужеродных веществ, таких как табачный дым. Недостаток органического натрия является важнейшей причиной преждевременной старости, особенно женщин.  Установленно, что в случае, когда женщина курит, то 5 лет потребления табачных изделий можно приравнять  к 15 годам прожитой жизни.
Никотин в большой степени является причиной так называемых «расшатанных нервов». Курение ни в коей мере не облегчает это состояние, а наоборот ухудшает его. Некоторое успокоение, испытываемое при употреблении табака, достигается временным снятием умственного напряжения за счет более или менее постоянного перерождения тканей.
Смесь сока сельдерея с другими соками весьма полезна и дает почти феноменальный результат в случаях авитаминоза и при других недугах. Открытие действия этих смесей и рецептов принесло неоценимую пользу больным всех возрастов.
При нервных заболеваниях (расстройствах), являющихся результатом перерождения (дегенерации) оболочки нервов, очень помогает употребление соков моркови и сельдерея, способствующих их восстановлению.
Сельдерей очень богат магнием и железом, которые необходимы для питания клеток крови. Многие болезни нервной и кровеносной системы  являются, в основном, следствием введения в организм неорганических минеральных элементов и солей. Нельзя забывать и о необходимости соблюдения правильного соотношения в химическом составе наших продуктов.  Если в принимаемой пище нет достаточного количества серы, железа и кальция или их достаточно, но они лишены жизненной силы, то возникают такие болезни, как астма, ревматизм, геморрой и другие. Неправильное соотношение в пище серы и фосфора может вызвать состояние раздражительности, неврастении и даже умопомрачительство. Многие болезни, которые до сих пор объяснялись наличием чрезмерного количества мочевой кислоты в организме, фактически могут возникнуть вследствие употребления пищи, слишком богатой фосфорной кислотой, но содержащей мало серы.
Сок сельдерея и моркови обеспечивает идеальное сочетание этих органических веществ и служит для предотвращения этих болезней и восстановления организма в случае, если эти болезни уже имеют место.

Исследователи из Университета Миссури установили, что апигенин – элемент, который в изобилии содержится в сельдерее, петрушке, другой зелени, а также в орехах и фруктах, способен блокировать рост раковой опухоли груди. Когда формируется опухоль, она постепенно покрывается сетью капилляров, что необходимо для ее развития. Апигенин блокирует образование капилляров, и опухоль перестает расти. К сожалению, предотвратить образование опухоли он не в силах. Также ученые пока не смогли высчитать необходимую терапевтическую дозу петрушки или сельдерея. Тем не менее всем женщинам можно посоветовать добавлять в каждое блюдо стебель сельдерея или несколько веточек петрушки. Отсутствие побочных эффектов при такой «петрушкотерапии» гарантировано.

 Рецепты


Сельдерей съедобен целиком: в пищу используют корнеплоды, листья и черешки. Свежие листья обогащают вкусовыми качествами мясные и рыбные блюда, используются как приправа к консервам.  Благодаря приятному специфическому запаху и вкусу сельдерей широко используют для ароматизации и улучшения вкусовых качеств многих мясных и овощных блюд. Из черешков сельдерея готовят салаты и гарниры, которые повышают содержание в них витаминов и минеральных солей. Корень сельдерея применяют как в свежем, так и в сушеном виде.

Сельдерей лучше всего употреблять в пищу в сыром виде, особенно как свежевыжатый сок, а также в смешанных овощных салатах. Используйте его для сбалансирования белковых салатов с цыпленком, тунцом или креветками. Сельдерей особенно вкусен и ароматен, если его готовят вместе с помидорами или зеленым перцем.  Отвар из сельдерея очень хорош в качестве основы для супов и соусов.

Корень сельдерея тушат и готовят  запеканки. Его можно запечь  в духовке со сметаной и сыром.  Подходит он и для приготовления супов на мясном бульоне или супов-пюре. А можно приготовить французское блюдо celeri farci (фаршированный сельдерей) . Листовой сельдерей чаще всего служит приправой в супах и салатах.

Зелень сельдерея используют также для соления и маринования огурцов, кабачков, патиссонов.

ак приправа к консервам. А мясистые корнеплоды нелишне класть в суп, который от этого становится особенно наваристым и душистым.

 

 

May 16, 2011

ЖИВОЙ СОК. СОК СЫРОЙ МОРКОВИ

carrot juiceВ зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3 или 4 литров в день. Этот сок помогает приводить весь организм в нормальное состояние, улучшает зрение, пищеварение, апетит, структуру зубов и костей, расширяет сосуды, успокаивает нервы, помогает при малокровии, сердечно-сосудистых проблемах, мочекаменной болезни, полиартритах, авитаминозах и общем упадке сил, повышает иммунитет, нормализует обмен веществ, работу функции щитовидной железы, выводит из организма ненужную желчь, шлаки и холестерин, защищает от дерматита, снимает усталость глаз. Для лучшего усвоения морковного сока, при его употреблении необходимо обязательно сразу съесть какую-то жирную пищу, лучше всего — салат, заправленный растительным маслом или сметаной, или добавить непосредственно в сок немного свежих сливок ( бета-каротин лучше растворяется в жирах).
Употребление морковного сока совместно с нахождением на солнце или в солярии дает более стойкий и быстрый эффект загара.
Он является самый богатым источником витамина А, который организм усваивает легко и быстро. В этом соке также содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, Ж (Г) и К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Кормящая грудью мать должна ежедневно пить его в больших количествах с целью улучшения качества молока, так как при некоторых обстоятельствах в нем можетотсутствовать ряд жизненно необходимых элементов питания. Достаточное количество сырого морковного сока, употребляемого в последние месяцы беременности, уменьшает вероятность сепсиса при деторождении. Ежедневное употребление 0,5 литра морковного сока принесёт организму большую пользу, чем 12 килограммов таблеток кальция.
Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах и раковых заболеваниях. Он повышает сопротивляемость к инфекциям и стимулирует деятельность надпочечной железой, усиливает сопротивляемость организма к болезням глаз, горла, миндалевидной железы, лицевых пазух черепа и дыхательных органов в целом.
Сок моркови предохраняет нервную систему и является хорошим источником для повышения энергии и силы. Некоторые болезни печени и кишечника связаны с отсутствием ряда элементов, имеющихся в сыром морковном соке. В случае употребления сока происходит заметноеочищение печени, а также растворение веществ, закупоривающих проходы. При очищении выделяется такое большое количество шлака, что кишечные и мочевые каналы не в состоянии полностью вывести его, поэтому он поступает в лимфу для выхода из организма через поры кожи. Этот шлак имеет оранжевый или желтый пигмент, в следствии чего кожа может побледнеть или пожелтеть. Такое изменение цвета кожи после питья морковного или других соков, указывает на происходящий процесс очищения печени и по мере ощищения организма проходит. Побледневшая кожа также может являться следствием недосыпания, недостаточного отдыха и переутомления. Эндокринные железы, в особенности надпочечная и гонады (половые железы), нуждаются в питательных элементах, имеющихся в сыром морковном соке. Иногда потребление этого сока помогает избавиться от бесплодия, причиной которого в некоторых случаях является продолжительное употребление пищи, в которой атомы и энзимы уничтожаются варкой или стерилизацией.
Сухая кожа, дерматит и другие кожные заболевания, также являются причиной недостаточности в организме некоторых элементов, содержащихся в соке моркови. То же можно сказать и о глазных заболеваниях, таких как офтальмия, конъюнктивит и другие. Если из свежей, хорошего качества моркови надлежащим образом извлекать сок, то такой сок будет содержать большое количество живых органических щелочных элементов, таких как натрий и калий, кальций, магний, железо, фосфор.
Как средство борьбы против язв и раковых образований, сырой морковный сок является чудом нашего века. Однако необходимо, чтобы он был правильно приготовлен (хорошо извлечен из клетчатки). Кроме того, на этот период из ежедненого питания, необходимо полностью исключить продукты содержащие концентрированный сахар, крахмал и какую бы то ни было муку.
Установлено, что одной из основных причин появления язв и раковых образований является продолжительно возбужденная нервная система, в особенности в детском возрасте. Лечение этих заболеваний должно начаться с устранения причин, вызывающих нервное возбуждение (гнев, страх, зависть и т. д.), в противном случае не помогут самые эффективные методы лечения. Иногда после питья большого количества морковного сока происходит очистительная реакция, которая вызывает некоторое беспокойство. Не надо тревожиться, этот процесс является совершенно естественным и указывает на то, что организм начал очищение. Морковный сок представляет собой наилучшую форму органической воды. В нем содержатся такие элементы питания, в которых полуголодные клетки и ткани организма нуждаются особенно остро . Необходимо помнить, что когда нас одолевает усталость, беспокойство и т. д., то причиной всему этому в основном является толстая кишка. На основании опыта установлено, что толстая кишка ни в коем случае не может развиваться и действовать нормально, если человек будет питаться в основном только вареной и обработанной пищей. Поэтому почти невозможно найти человека, у которого толстая кишка была бы идеально здоровой. Если мы чувствуем себя плохо, то первым делом следует проводить серию промываний толстой кишки. После этого свежие овощные сырые соки эффективнее произведут процесс регенерации (восстановления) функций прямой кишки.
Было установленно, что в этом случае наилучшим является смесь соков моркови и шпината.  Помните, что количество необходимого для организма сока зависит от его качества. Обычно нужно пить больше сока, полученного при помощи соковыжималки типа центрифуги, чем сока, полученного “растирателем” или гидравлическим прессом.
Соки — это наилучшее питание для организма человек. Их регулярное употребление способствует укреплению здоровья и удленению продолжительности жизни. Морковный сок состоит из множества необходимых элементов, которые в целом очень хорошо усваиваются, питают весь организм , содействуя нормализации его веса и химического равновесия. Этот сок особенно полезен для восстановления оптической системы человека. Многие молодые люди, не прошедшие вначале мед. комиссию из-за низкого зрения в летные училища, после нескольких недель употребления большого количества свежего, сырого морковного сока, вновь были обследованы и признаны годными.
Прежде чем пугается самой мысли о раковых заболеваниях, необходимо понять причины возникновения и развития этой болезни. А причина в том, что испытывая недостаток живых атомов в пище, которую употребляют люди, особенно за последние несколько поколений, голодные и полуголодные клетки организма теряют способность функционировать должным образом. В следствии этого они становятся неорганизованными и опсными. Будучи не совсем еще мёрвыми, эти клетки смещаются со своих мест и, двигаясь по всему телу, ищут и находят какое-нибудь место для группировки. Обычно весь организм в той или иной степени страдает от недостатка в пище живых атомов и многие части организма имеют низкое защитное сопротивление, которое необходимо усиливать. Не стоит делать заключение, что язвы и рак являются результатом только физического несовершенства. Как уже писалось выше,эти заболевания, а также многие другие могут быть следствием постоянной нервозности, стресса, вызванного отрицательными эмоциями. Поиски путей профилактики и лечения этих заболеваний должны в основно быть направлены на очищение организма от шлаков с тем, чтобы накопившиеся ядовитые вещества не препятствовали созидательным силам природы. Одновременно следует снабжать организм обилием пищевых атомов для восстановления клеток, которые дадут возможность тканям приобрести сперва сопротивляемость против дальнейшего разрушения, а затем продолжать регенерацию. Поиски причин любой болезни должны вести нас в первую очередь к банкам с консервированной пищей, к мельницам, к сахарным заводам, к кондитерским фабрикам и заводам безалкогольных напитков. Именно в них следует искать те самые, содержащие мертвые атомы вещества, которые современная цивилизация создала для питания человеческого организма. Жизнь и смерть не могут существовать одновременно, поэтому, ни один консервированный продукт не может быть допущен к продаже, пока все следы жизни не будут уничтожены в нем, в противном случае они сгниют. Хлеб или обработанные крупы не употребляются в пищу без того, чтобы не пройти через жар печей или кухни, который уничтожает любой живой элемент в них. При анализе пищи с этой точки зрения, становится очевидным, что независимо от того, в состоянии ли мы из-за обстоятельств, окружающей среды и тому подобного, жить, употребляя сырую пищу или нет, применение большого количества и разнообразия сырых соков овощей и фруктов совершенно необходимо.
Только нужно помнить, что соки овощей являются строительным материалом для организма и содержат относительнобольшой процент белковых элементов, а фруктовые соки в основном очищают организм от продуктов распада и токсинов, и содержат большой процент углеводистых элементов.
Установлено, что у людей, питающихся исключительно свежей растительной пищей с добавлением достаточного количества и разнообразия свежих сырых соков овощей и фруктов, РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕ РАЗВИВАЮТСЯ. Многочисленные наблюдения показали, что даже пораженные этой болезнью люди, при переходе на режим питания сырой растительной пищей с добавлением морковного сока испытывают значительное облегчение и улучшение здоровья.
Очищение организма при помощи промывания кишечника и ежедненого потребления сырой растительной пищи и достаточного количества разнообразных свежих сырых соков овощей приведет к излечению от всех заболеваний.

Полезно посмотреть: Cамые полезные продукты для глаз и  морковь.

May 13, 2011

СОК БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ

juice of Brussels sproutsСмесь сока брюссельской капусты с морковным, салатным и соком стручковой фасоли дает такое сочетание элементов, которое помогает усилить и восстановить функции поджелудочной железы. Установлено, что соки эти исключительно полезны при диабете. Но, необходимо учитывать, что эта смесь соков приносит пользу только в том случае, когда из рациона исключаются все концентрированные крахмалы и сахара, а кишечник регулярно очищается от накопившихся шлаков клизмами.

« Newer PostsOlder Posts »

Powered by WordPress