Лечение Тела и Души Лечение Тела и Души

March 3, 2011

Соляные ванны

 Эти ванны применяют при хронических заболеваниях суставов, позвоночника, периферических нервов, подагре, ожирении. Такие ванны значительно сильнее действуют на кожу, чем пресные. При их приеме усиливается кровоток в коже, улучшаются обменные процессы, кожа лучше поглощает кислород, оздоравливается ее роговой слой, она становится гладкой, эластичной, упругой. Ванны с обычной поваренной солью улучшают иммунитет, состояние гормональной системы, терморегуляцию, уменьшаю или даже снимают боль, хорошо успокаивают, укрепляют весь организм. Такие ванны хорошо увлажняют кожу (по действию это напоминает масляные ванны).

 1. Для нормализации обменных процессов в организме, а также при заболеваниях позвоночника, артритах, неврозах, очень полезно принимать солевые ванны следующего состава: 150 г хвойного экстракта и 2 кг соли (поваренной или морской) на одну ванну.

 2. Для того чтобы очистить кожу или тонизировать мышцы принимают ванны: 1 кг морской или поваренной соли на одну ванну с температурой воды 36-37 градусов.

3. При сосудистых заболеваниях рекомендуются теплые ванны с концентрацией соли 200 г на одну полную ванну. Длительность процедуры 10-15 минут. Курс – 10 ванн.

4. Для лечения заболеваний суставов и позвоночника полезны соляные ванны с концентрацией соли 2 кг на полную ванну при температуре воды 36-37 градусов. Длительность процедуры 10 минут. Курс – 10 ванн.

5. При ожирении весьма полезны ванны с концентрацией соли 5 кг на полную ванну при температуре воды 36-37 градусов. Длительность процедуры 10-15 минут. Курс – 10 ванн.

6. Особенно эффективны ванны при ревматизме, радикулите, катаре, простудах: 1-1,5 кг соли растворяется в полной ванне, наполненной горячей водой. Принимают ванну перед сном в течение 10-20 минут. Мылом во время приема ванны пользоваться нельзя. Чем горячее вода в ванне, тем больше лечебный эффект. Принимать эти ванны людям с ослабленным сердцем нужно с осторожностью. Тем, кто не выдерживает горячую воду, эти ванны противопоказаны.

7. Очень полезны соляные ванны при золотухе и рахите у детей: 400 г соли на ведро воды. Этот состав выливается в ванну с теплой водой. Ванны принимают 2-3 раза в неделю. Длительность процедуры 15 минут.

8. Ванна с морской солью

Следует отметить, что в поваренной соли содержится всего 2 микроэлемента – натрий и хлор, в то время как в морской соли их 64. Причем все они одинаково необходимы человеческому организму. Известно, что морская соль прекрасно очищает кожу, особенно жирную.  Поэтому в последнее время все больше процедур проводится с применением морской соли. Ванна с морской солью хорошо помогает при лечение экземы, псориаза, нейродермита. Эти ванны снимают усталость, улучшает кровообращение, выводит из организма токсины, дает хороший эффект при лечении артритов, ревматизма. Морская соль приостанавливает старение кожи, улучшают состояние коллагеновых и эластических волокон, от которых в целом зависит молодость кожи. Лучше всего для ванн подойдёт чистая, неароматизированная морская соль.

Перед приёмом ванны, желательно хорошо прогреться в парной, вымыть кожу мылом с натуральными растительными маслами. Для ванны необходимо вначале в небольшом количестве горячей воды растворить 1 стакан морской соли и вылить этот раствор в ванну с температурой воды 37-38 °С. Ванну принимать в течениии 15 минут, затем принять теплый душ и нанести на кожу концентрированный раствор соли ( растворить 1 стакан соли в одном стакане воды), остваясь в теплом помещении, через 10-15 минут (в зависимости от чувствительности кожи) смыть водой без мыла и промокнуть тело сухим полотенцем. Нужно помнить, что соляные ванны повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, способствуя хорошему загару, но если переусердствовать то и ожогу. Об этом нужно всегда помнить отдыхая на море. Если, же вы отдыхаете возле пресной воды, но, хотите приобрести стойкий и красивый загар – используйте крепкий раствор соли. После каждого купания разотрите тело этим раствором. Результат превзойдет все ваши ожидания. Особенно хороши такие ванны зимой, когда невозможно купание в море или в открытых водоемах. После ванны не забудьте ополоснуться под душем.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Leave a comment

Powered by WordPress